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劉弘 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、更年期綜合征、經(jīng)行頭痛、經(jīng)行泄瀉、
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2023-03-18 09:07:11 我要投訴
你好，如果出現(xiàn)了更年期綜合癥的情況了，可以采取心理的方式來進(jìn)行調(diào)理，雌激素分泌量逐漸的減少，可能會(huì)發(fā)生一系列的身體不適，需要科學(xué)的安排生活，保持生活規(guī)律化，更年期呢，要注意飲食習(xí)慣，不要吃過多的動(dòng)物性的脂肪，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果和五谷雜糧
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