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2023-03-11 08:33:52 我要投訴
對(duì)于痰濕體質(zhì)來(lái)說(shuō)也可以吃牡蠣，但并不是絕對(duì)不能吃牡蠣，適量的吃牡蠣是可以的，但是不建議大量的吃海鮮類產(chǎn)品因?yàn)榇罅砍院ｕr類產(chǎn)品容易助濕生痰，痰濕體質(zhì)患者飲食最好以清淡為主，可以選擇新鮮的綠葉蔬菜和水果以及膳食纖維高的食物，進(jìn)食后還要多運(yùn)動(dòng)，有助于體質(zhì)的恢復(fù)。
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