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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-26 08:27:46 我要投訴
跑步導(dǎo)致月經(jīng)不來，首先要減少運(yùn)動量。如果運(yùn)動量過大的話，可能會影響到月經(jīng)的正常。同時在醫(yī)生指導(dǎo)下口服黃體酮進(jìn)行催經(jīng)。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不勞累不熬夜，保持情緒的穩(wěn)定和樂觀，保持心情的愉悅。保證有充足的睡眠時間，做到規(guī)律生活。這樣對月經(jīng)規(guī)律很重要。
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