冬天坐月子期間有哪些注意事項(xiàng)
保密 | 0個(gè)月 2023-02-12 02:29:21
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健康咨詢描述： 冬天坐月子期間有哪些注意事項(xiàng)
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2023-02-20 10:18:50 我要投訴
產(chǎn)褥期注意休息多食用營(yíng)養(yǎng)豐富的食物增強(qiáng)抵抗力。冬天坐月子要注意保暖、避免著涼。保持心情舒暢有利于乳汁分泌。多食用營(yíng)養(yǎng)豐富的湯類食物有、在產(chǎn)后6周以后要復(fù)查，多做做肛運(yùn)動(dòng)，有利于盆底肌肉的恢復(fù)。避免發(fā)生便秘。
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