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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
郭慶渠 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃癌，胃腸道間質(zhì)瘤，腸梗阻，結(jié)腸腫瘤，闌尾炎，胃潰
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2023-02-14 08:05:59 我要投訴
小腿肌肉拉傷恢復(fù)，通常需要選擇生活肝與物理治療康復(fù)運(yùn)動(dòng)等。一般小腿肌肉拉傷需要限制運(yùn)動(dòng)，保持充分的休息，有助于軟組織的愈合。如果小腿肌肉剛拉傷，前期可以通過冷敷方式促進(jìn)血管收縮，幫助肌肉水腫出血癥狀減少，后期可以通過熱敷以及微波理療方式。在后期的話可以身體素質(zhì)恢復(fù)過程中，需要配合醫(yī)生完善肌肉，拉伸促進(jìn)腳踝關(guān)節(jié)鍛煉，循序漸進(jìn)操作，對(duì)于小腿肌肉拉傷的恢復(fù)會(huì)有明顯的效果。
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