指導(dǎo)意見:
焦慮癥心慌緊張可以通過心理疏導(dǎo)或者藥物干預(yù)。可以通過看心理醫(yī)生進(jìn)行心理上疏導(dǎo),一般能夠緩解緊張的情緒,長時間沒有好轉(zhuǎn),則需要通過鎮(zhèn)靜安神或者調(diào)理神經(jīng)的藥物治療,對于情緒緊張或者脾氣暴躁癥狀能夠改善。焦慮癥一般是因為過度的恐懼或者擔(dān)心某件事情誘發(fā)。在緩解期間要釋放自身壓力,可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\動或者戶外鍛煉,比如游泳、登山或者旅游,通常能夠起到輔助治療作用。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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