指導(dǎo)意見:
焦慮癥患者大多數(shù)都會(huì)伴有自卑心理的,主要是因?yàn)榻箲]癥本身就是由自卑心理根源性的因素引發(fā),長(zhǎng)時(shí)間的自卑,缺乏處理問題的能力,所以遇事容易焦慮,時(shí)間久了就容易形成焦慮癥。而焦慮癥狀態(tài)持續(xù)的緊張不安,導(dǎo)致交際、工作、學(xué)習(xí)等各方面能力下降又會(huì)加重自己的自卑心理,所以針對(duì)焦慮癥的心理治療,消除自卑是很關(guān)鍵的一點(diǎn),并且日常也應(yīng)該通過一些自我調(diào)節(jié)的方式來改善自卑心理。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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