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做月子需要注意哪些

保密 | 0個月 2023-01-24 03:54:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 做月子需要注意哪些

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李軍
李軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，盆腔炎，宮頸病變及HPV感染，
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2023-02-01 08:07:34 我要投訴

      坐月子要注意合理的安排飲食作息時間，禁欲保持陰部清潔等合理安排飲食，在月子期間，由于身體條件比較差，一定要合理安排自己的飲食，在日常生活中可以多吃一些富含蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)維生素的食材，還有合理的安排作息，等體力恢復(fù)后可以適當(dāng)活動，一定要合理安排時間，不要讓自己身體疲勞，月子期間不能過早安排性生活，因為子宮還沒有恢復(fù)的情況下，同房容易造成宮腔內(nèi)的感染引起內(nèi)膜炎，盆腔炎等疾病。

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