心氣不足可以吃龍眼,百合,紅棗等藥物和食物同源的東西,龍眼具有養(yǎng)心健脾,養(yǎng)血安神的功效,龍眼是一種甜而溫的食物,適合心氣不足和心血不足的人,如疲勞,失眠和做夢,少氣和自發(fā)出汗,面色蒼白或發(fā)黃,以及長期疾病和體質(zhì)不足,百合屬心經(jīng),具有滋補(bǔ)心陰。
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