對(duì)于感情拿不起放不下該怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2023-01-12 15:05:44
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 對(duì)于感情拿不起放不下該怎么辦？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 12:09:57 我要投訴
首先對(duì)于感情過(guò)于執(zhí)著無(wú)法放下的話，這種可以到線下醫(yī)院心理科來(lái)進(jìn)行進(jìn)一步的疏導(dǎo)，也可以通過(guò)一些其他的行為方式來(lái)轉(zhuǎn)移自身的注意力，在平時(shí)不要有過(guò)度緊張糾結(jié)的心理狀態(tài)，多嘗試參加一些其他的有益社交活動(dòng)，聽(tīng)一些歡樂(lè)型的音樂(lè)
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