指導意見:
如果想在懷孕五個月后對胎兒好,應該采取側臥姿勢。這有利于胎兒的生長發(fā)育。如果仰臥位容易導致子宮壓迫腹主動脈,減少子宮和胎盤的血液供應,容易出現(xiàn)宮內(nèi)胎兒窘迫的風險,建議在懷孕第五個月多休息,保證充足的睡眠時間,避免熬夜,適當運動,增強抵抗力,多到戶外活動。陽光有助于吸收鈣,也避免做繁重的體力勞動,避免長時間坐著和站著,并注意清淡飲食。
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