孕晚期通常吃櫻桃對胎兒是好的。
櫻桃富含多種營養(yǎng)成分，對胎兒的生長發(fā)育有積極的作用。櫻桃中含有豐富的維生素C，其含量比蘋果、梨等常見水果要高很多。維生素C是一種強大的抗氧化劑，能夠幫助胎兒的細胞免受自由基的損傷，促進胎兒的正常生長和發(fā)育，對于胎兒的皮膚、骨骼、牙齒等組織的形成和發(fā)育都有一定的益處。
而且，櫻桃中還含有一定量的鐵元素。孕晚期，孕婦很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況，而鐵是制造血紅蛋白的重要原料。孕婦適量食用櫻桃，可以補充鐵元素，預(yù)防和改善缺鐵性貧血，從而保證胎兒有充足的氧氣和營養(yǎng)供應(yīng)，有助于胎兒的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
櫻桃酸甜可口，能夠增加孕婦的食欲。孕晚期孕婦可能會因為身體不適等原因而食欲不佳，吃一些櫻桃可以起到開胃的作用，保證孕婦攝入足夠的營養(yǎng)，間接為胎兒的生長提供支持。
不過，孕婦食用櫻桃也要注意適量，過量食用可能會導(dǎo)致胃腸道負擔(dān)加重等問題。
