貧血的容易患感冒的,貧血會導(dǎo)致機(jī)體免疫力差,一定要及時(shí)根據(jù)貧血的原因給予治療,缺鐵性的多吃些含鐵的食物,像豬血豬肝,菠菜,平時(shí)用鐵鍋?zhàn)鲲?,維生素缺乏導(dǎo)致的,要及時(shí)補(bǔ)充維生素,平時(shí)一定要營養(yǎng)均衡,不要偏食挑食,多吃些瘦肉雞蛋牛奶,魚肉的增加營養(yǎng),一定要注意生活規(guī)律,按時(shí)休息,不能熬夜勞累
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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