一般來說出現(xiàn)感冒時(shí)是可以吃石榴的,但是需要控制好食用的量,不宜過多,石榴的營養(yǎng)價(jià)值比較高,含有多種維生素礦物質(zhì),等感冒時(shí)適當(dāng)?shù)氖褂?,可以補(bǔ)充維生素,增強(qiáng)身體的免疫力有利于抵抗病情,并且石榴中含有較多的水分膳食纖維豐富,適合患者食用,可以促進(jìn)新陳代謝,幫助疾病恢復(fù)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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