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如何食療補(bǔ)精血？？？

保密 | 0個月 2022-12-16 01:19:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何食療補(bǔ)精血？？？

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-27 09:40:01 我要投訴

      一般情況下想要通過食療補(bǔ)精血的話，除了需要長期使用藥物來進(jìn)行調(diào)理外，就是平時需要注意多吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物，以及含營養(yǎng)成分比較高的食物，同時要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以吃一些具有補(bǔ)腎作用的食物，像枸杞，黑芝麻，黑豆，同時患者也需要積極鍛煉身體來增強(qiáng)患者機(jī)體的抗病能力

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