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2022-12-27 09:40:01 我要投訴
一般情況下想要通過(guò)食療補(bǔ)精血的話，除了需要長(zhǎng)期使用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理外，就是平時(shí)需要注意多吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物，以及含營(yíng)養(yǎng)成分比較高的食物，同時(shí)要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以吃一些具有補(bǔ)腎作用的食物，像枸杞，黑芝麻，黑豆，同時(shí)患者也需要積極鍛煉身體來(lái)增強(qiáng)患者機(jī)體的抗病能力
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