高血壓能吃赤豆紅棗嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-12-09 14:00:18 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：高血壓能吃赤豆紅棗嗎

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李衛(wèi)萍首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病、高血壓、心律失常及心力衰竭等疾病治療。

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2023-07-18 17:03:32 我要投訴

指導(dǎo)意見：
高血壓患者是可以吃紅豆和紅棗的。因?yàn)榧t豆有清心養(yǎng)神，健脾益腎的功效，食用后可增加抵抗力，增強(qiáng)體力，而紅棗含的維生素比較高，也具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)和補(bǔ)血的功效，這兩樣食物對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)不會(huì)造成血壓的波動(dòng)，也不會(huì)誘發(fā)動(dòng)脈粥樣化等心腦血管疾病。最后還是強(qiáng)調(diào)高血壓患者的飲食主要以低鹽低脂低膽固醇為主，平時(shí)可以多吃些新鮮的水果蔬菜

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高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>