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宮寒氣虛血虛怎么調(diào)理才好呢

保密 | 0個月 2022-12-05 07:49:50 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 宮寒氣虛血虛怎么調(diào)理才好呢

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李育竹
李育竹 山東大學齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科疾病的中西醫(yī)結合診斷和治療，尤其擅長婦科內(nèi)分
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2022-12-16 12:00:42 我要投訴

      宮寒氣虛，血虛是中醫(yī)的說法，需要補氣養(yǎng)血。平時注意營養(yǎng)飲食，多吃瘦肉魚奶蛋，新鮮的蔬菜水果，增強自身的抵抗力，可以用補氣養(yǎng)血的藥物調(diào)理，平時艾灸，加強鍛煉，多吃熱性的食物。平時注意飲食作息規(guī)律，不要熬夜，保持內(nèi)分泌的穩(wěn)定。

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