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無氧運動對高血脂有用嗎

保密 | 0個月 2022-12-01 12:35:17 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 無氧運動對高血脂有用嗎

醫(yī)生回復區(qū)
李衛(wèi)萍
李衛(wèi)萍 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病、高血壓、心律失常及心力衰竭等疾病治療。
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2023-07-18 16:55:56 我要投訴

      無氧運動通常情況下是不能夠降低，血脂雖然運動可以降低血脂，但是需要注意運動的方式，如果想要更好的降血脂，可以進行散步，慢跑，打太極，騎自行車，打羽毛球，打高爾夫球，跳繩等有氧運動，對于消耗膽固醇沒有多大的作用，每天堅持無氧運動是達不到降脂作用的。

疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）

掛號科室：心血管內(nèi)科

溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。

        由于脂肪代謝或運轉(zhuǎn)異常使血漿一種或多種脂質(zhì)高于正常稱為高脂血癥，脂質(zhì)不溶或微溶于水必須與蛋白質(zhì)結(jié)合以脂蛋白形式存在... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：50歲以上肥胖人群 常見癥狀：頭暈乏力、食欲不振、心急缺血、心悸氣短[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、飲食治療
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