強(qiáng)迫癥，胡思亂想，焦慮，失眠，對(duì)生活不敢興趣
健康咨詢描述： 最近一段時(shí)間有嚴(yán)重的失眠，幾乎都是到快天亮才睡著，在那胡思亂想，越想就越睡不著覺(jué)；另外就是有嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，做過(guò)的事情，總是在腦海里重復(fù)的想；有時(shí)候很焦慮，很煩躁，看到什么都不喜歡，還會(huì)頭疼。主要就是強(qiáng)迫癥，可能因?yàn)樽约簭男?ài)干凈的原因，總是收拾家務(wù)，每次回家都要收拾房間，這樣下來(lái)，我現(xiàn)在就是還沒(méi)回家腦子里都在幻想該怎么收拾房間，打掃衛(wèi)生。 自己學(xué)的護(hù)理專業(yè)，已經(jīng)開(kāi)始工作了，做過(guò)的事情總是怕錯(cuò)，核對(duì)了一遍又一遍的，導(dǎo)致自己操作速度慢，還有就是做過(guò)的事情，在那重復(fù)的想，腦子里就很亂；再一個(gè)就是自己從小有點(diǎn)口吃，在和別人講話的時(shí)候會(huì)打殼，就會(huì)很緊張，有時(shí)候就很不自信。有時(shí)候仔細(xì)想一想，現(xiàn)在這樣，好像也是從小這樣影響的，從小就很自卑，不敢說(shuō)話，在這里，希望得到醫(yī)生的幫助，藥物治療也可以，謝謝了！
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首先你所說(shuō)的這種情況的話，應(yīng)該是出現(xiàn)有點(diǎn)焦慮癥或者是出現(xiàn)一個(gè)這種輕度的強(qiáng)迫癥的情況和引起的癥狀比較多，建議可以使用一段時(shí)間的藥物來(lái)調(diào)整，比如說(shuō)可以使用利培酮或者是使用米氮平調(diào)理治療，看一下具體恢復(fù)情況，另外一個(gè)就是加強(qiáng)心理素質(zhì)的提升。
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目前存在一些緊張焦慮，強(qiáng)迫情緒或者癥狀。例如過(guò)分擔(dān)心緊張，對(duì)于某些事情過(guò)度的糾結(jié)。強(qiáng)迫癥是常見(jiàn)的精神心理疾病，表現(xiàn)為強(qiáng)迫觀念或者強(qiáng)迫癥狀，例如目前存在一些強(qiáng)迫洗手，強(qiáng)迫回憶、強(qiáng)迫檢查等，可以伴有焦慮情緒，影響正常的睡眠質(zhì)量。大多存在一些精神心理因素或者是個(gè)性及認(rèn)知有關(guān)。例如做事追求完美，對(duì)人或者對(duì)己過(guò)度苛刻。需要調(diào)整心態(tài)，凡事需要順其自然，改善認(rèn)知，嚴(yán)重者需要專業(yè)人士在心理幫助或者是藥物治療等。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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