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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2023-01-04 11:47:37 我要投訴
你老是感覺自己有抑郁癥，首先先自我調(diào)整一下，比方說多做些戶外活動(dòng)，對(duì)自己多些接納認(rèn)可，多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己，在飲食上可以多吃一些香蕉，百合，黃花菜。使用甘麥大棗湯食療。如果通過自己調(diào)整不好。及時(shí)的去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃治療抑郁癥的藥，配合心理治療，嚴(yán)重的也可以使用無抽搐電休克等物理的療法進(jìn)行治療。
疾病百科| 抑郁癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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