關(guān)于測量血壓的一些疑問

男 | 32歲 2022-11-27 09:42:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是屬于容易緊張的人，所以每次在診所測血壓都肯定高（150至160），回到家后測量血壓雖然也還是會緊張但測量多幾次后很快就會降到正常水平（127/78左右），請問這是正常的嗎，我沒有高血壓病吧？真正的高血壓患者的血壓在測量過程中都會持續(xù)偏高不會越來越低對嗎？我的血壓通常在完全放松沒有警惕后會呈現(xiàn)正常的水平。請問是否沒有問題？

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2022-11-27 10:14:51 我要投訴

正常的血壓高壓不超過139，低壓不超過89，血壓升高是由于全身動脈痙攣所引起的，血壓升高一定要注意飲食，盡量不要吃高壓高脂的食物，平時(shí)一定要多運(yùn)動，保持一個(gè)充足的睡眠，禁止經(jīng)常熬夜，更不要經(jīng)常對著電子產(chǎn)品，平時(shí)不要喝酒，你現(xiàn)在的血壓是多少？

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2022-11-27 10:14:06 我要投訴

按照你說的情況來看，這種情況一般認(rèn)為是正常血壓，正常血壓收縮壓在91～140，舒張壓在60～90，如果思想緊張，或者運(yùn)動后測量血壓多數(shù)會血壓偏高，穩(wěn)定后就會降下來。這屬于正?，F(xiàn)象，是人體生理活動需求，建議放松心情，適當(dāng)活動鍛煉，少鹽少油飲食，注意觀察血壓即可。不建議吃藥。