如果是靜脈空腹血糖二次及以上大于等于7.0毫摩爾每升,在排除了干擾因素的前提下,就可以確定是糖尿病。所以你需要去醫(yī)院抽取靜脈血來化驗一下,因為血糖的影響因素比較多,為了避免干擾,同時測一下糖化血紅蛋白,如果糖化血紅蛋白大于等于6.5%,也可以確定。
空腹血糖在7.2到7.4是比較高的。已經(jīng)達(dá)到了糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。平時在飲食上就應(yīng)該特別注意,少吃精良,減少主食攝入量,同時還應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動,多喝水。如果出現(xiàn)不適感就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的應(yīng)用降糖的藥物,或者是注射胰島素,把血糖控制在正常的范圍之內(nèi)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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