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2022-12-07 15:54:08 我要投訴
吃木瓜下奶可以做成木瓜豬蹄湯，把豬蹄先用砂鍋煲2~3個(gè)小時(shí)，一直到豬蹄軟爛為止，然后放入豬肚，再放枸杞，花生，天麻，生姜，再用小火煮20分鐘，然后將切好的木瓜放入湯中，有很好的下奶功效，還可以做成木瓜鯽魚湯，木瓜牛奶粥等可以促進(jìn)乳汁分泌有下奶的功效，哺乳期下奶期間注意護(hù)理工作，嚴(yán)格控制飲食，多吃瘦肉或者烏雞湯。
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