健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我是農(nóng)貿(mào)市場做小生意的,以前睡眠習(xí)慣是10點11入睡,然后夏天一般設(shè)置5點半鬧鈴起床,冬天一般設(shè)置5點50鬧鈴起床,我最近出現(xiàn)10點到11點入睡(入睡容易),但是早上4點到4點多就會突然清醒,而且沒有一點困意了,以前就算被鬧鈴叫醒我還會有賴床不想起,如果沒人吵我關(guān)掉鬧鈴能馬上睡著,凌晨四點多早醒已經(jīng)持續(xù)了50天了,睡覺過程中沒有做夢,我沒出現(xiàn)早醒癥狀前可以睡到自然醒(7到8個小時睡眠),現(xiàn)在每天想著早醒的問題很煩躁,恨不得有什么藥能立刻解決早醒這個問題就好了,吃了一個月谷維素和維生素b1以及甜夢膠囊,但是凌晨4點早醒問題依然沒有解決,像我這種情況需要怎么治療呢?該吃什么藥呢?我沒有狂躁不安的心情,睡覺前也沒有胡思亂想問題
入睡容易醒,當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時候,一般考慮跟您的身體狀況也是有關(guān)的,出現(xiàn)這種情況的時候往往考慮是由于植物神經(jīng)功能混亂所引起的,可以去吃一些調(diào)理神經(jīng)的藥物,比如可以去吃一些谷維素以及維生素b6b12度的藥物,都是可以幫助你去進(jìn)行調(diào)理和改善的
指導(dǎo)意見:
這兩種藥是營養(yǎng)神經(jīng)的,一般情況下是可以治療植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀,效果還可以的。這兩種藥是屬于維生素類的,沒有副作用,既然看了醫(yī)生,醫(yī)生的建議推薦服用這兩種藥物的話,最好還是聽從醫(yī)生的意見服用,看看效果如何。平時注意休息生活規(guī)律,多吃點新鮮的水果蔬菜。
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