通常情況下,類風濕患者具體怎樣鍛煉最有效,需要根據(jù)患者是身體哪個部位出現(xiàn)類風濕的癥狀來決定如何練習,如果是手部出現(xiàn)癥狀多數(shù)可以適當?shù)倪M行一些抓握練習,或者是進行一些對掌運動,通常情況下對于手部類風濕效果比較好,如果是一些膝關(guān)節(jié)存在類風濕,可以進行一些屈膝屈髖的練習,對于類風濕患者是比較有效的
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