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一想到死亡就很害怕，莫名擔(dān)心自己還能活多久

女 | 27歲 2022-11-19 22:43:59 2人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：總是擔(dān)心自己的身體是不是有問題，還能活多久，想到死在就很害怕

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王鳳雙佳木斯市婦幼保健院主任醫(yī)師擅長: 習(xí)慣性流產(chǎn),產(chǎn)傷,產(chǎn)后出血,產(chǎn)褥感染,先兆流產(chǎn),流幫助網(wǎng)友：44530

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2022-11-20 08:50:28 我要投訴

一想到死亡就比較害怕首先出現(xiàn)這種情況的時候心里是必須過于焦，退的當(dāng)身體上出現(xiàn)這種狀況的時候，也建議根據(jù)目前的實(shí)際情況來進(jìn)行有效的調(diào)理，如果不能夠及時進(jìn)行詳細(xì)的緩解和治療的話，往往對身體來說也是會造成一定的不良癥狀的。

鄭紅霞佳木斯市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長: 擅長:產(chǎn)后常見病的診斷與治療，產(chǎn)后身心恢復(fù)，女性盆幫助網(wǎng)友：56110

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2022-11-20 08:54:53 我要投訴

這種情況不排除是有心理疾病的，建議平時也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運(yùn)動多活動，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力，建議去醫(yī)院的心理咨詢科進(jìn)行面診咨詢，每年可以定期的進(jìn)行體格檢查，如果是身體健康，也不要擔(dān)心，平時規(guī)律作息，不要勞累和熬夜，飲食也要清淡，多參加戶外運(yùn)動