一個星期瘦1.5公斤正常嗎？
健康咨詢描述： 9月1日稱重90.5公斤（短衣短褲），9月底87.6公斤，10月稱重87公斤，11月2號85.8公斤，11月18號83.7公斤。我身高178cm，之前控制飯量，沒忌過口，從11月2號開始控制飲食，早晨一個雞蛋，一個包子，中午一點飯，晚上不是一個紅薯，就是番茄意大利面，反正就是輕斷食那種吧，每年也沒怎么運動過，最多就3000-5000步（手環(huán)檢測）。請問我這體重瘦的正常嗎？
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這種情況應(yīng)該是正常的，二周下降了2.1公斤，相當(dāng)于基礎(chǔ)體重的2.3%左右，畢竟是在控制飲食是前提逐漸瘦下來的，如果沒有什么明顯不舒服的癥狀，就是可以接受的下降速度，一般情況下，要求每個月不超過基礎(chǔ)體重的5%就是正常的。減肥的過程往往都是先快后慢。
我就是從9月開始，頭昏昏沉沉的，不清晰感，做了很多檢查，沒查出，所以有點擔(dān)心下降速度太快是不是，況且我也沒怎么運動。
體重下降速度是正常的，現(xiàn)在的體重還是超重，所以不太像體重下降導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見：
一個星期瘦1.5公斤不能說不正常的，可能與你控制飲食有較大的關(guān)系，但是像你這種情況一定要注意做到飲食營養(yǎng)的均衡，如果長期營養(yǎng)不均衡是很容易導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)問題的，另外建議你可以配合一些體育運動，比如跑步、跳繩等，這樣減肥會事半功倍的。
就是我感覺下降太快了，從11月開始節(jié)食才85.8公斤，現(xiàn)在84公斤，要知道我9月稱重還是短衣短褲都90.5公斤，這才過了2個半月
我覺得沒事，你要覺得有問題，建議你先停止減肥，去醫(yī)院做個系統(tǒng)的檢查。
我做了頭部核磁，頭顱血管，頸動脈超聲，心臟彩超，左心超聲造影，24小時心動圖，心電圖，腦電波，頭部CT，脊椎CT平掃，血常規(guī)，血清，尿常規(guī)，肝功，甲功五項，腹部彩超，肺部低劑量CT，甲狀腺彩超，動脈硬化檢測，肝癌三項，AFP，CEA，ca199，TSGF，電解質(zhì)，碳14，乙肝抗體，頸椎X光，胸椎X光，髖關(guān)節(jié)核磁共振，B27，風(fēng)濕組合，C反應(yīng)蛋白，血沉。
哦，挺全面的
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