馬上14.5周歲還能長多高

      你好，現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，多運動鍛煉身體，適當?shù)难a充一些鈣劑是有助于身高的生長，后續(xù)時間一定要注意規(guī)律，不能夠熬夜的，熬夜對于身高的生長是有一定的影響的，在日常生活當中多吃一些魚蝦瘦肉，雞蛋牛奶之類的。

      根據(jù)你身體的年齡階段，身體的是否長高主要取決于身體的生長激素的分泌水平和均衡營養(yǎng)的補充的代謝結(jié)果，所以根據(jù)你的情況，可以正常身體長高的，所以建議均衡飲食，適當活動鍛煉身體，定期體格檢查身體的健康指標，服用生長過程和身高生長的一種調(diào)理措施。