健康咨詢描述: 我今年18歲,身高160體重82身高和體重正常嗎?,還有沒有辦法可以長高,我還想再長高一點(diǎn)
正常情況,女生到十八歲的時(shí)候就不可以再長高了,一般的情況女生在十三歲左右的時(shí)候,骨骼線就已經(jīng)閉合了,有的可能到了十八歲以后的時(shí)候,在出現(xiàn)閉合的這種現(xiàn)象,所以想長高的話,一定要加強(qiáng)營養(yǎng)的補(bǔ)充,多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,多吃一些蛋類,奶類,魚類,肉類,還要多參加戶外的鍛煉。
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