產(chǎn)婦可不可以吃萵苣,我想讓產(chǎn)婦多吃點青菜
保密 | 0個月 2022-11-12 08:39:36
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來自未知
健康咨詢描述： 產(chǎn)婦可不可以吃萵苣,我想讓產(chǎn)婦多吃點青菜
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-12-07 15:39:24 我要投訴
指導意見：
若是產(chǎn)婦對萵筍不過敏，是可以吃萵筍的，吃萵筍不會對孕婦產(chǎn)生不利的影響。產(chǎn)婦要注意不宜吃生冷、辛辣的食物，飲食應該清淡為宜。
1、產(chǎn)婦在生產(chǎn)后，要注意及時補充營養(yǎng)，特別是母乳喂養(yǎng)孩子的寶媽；
2、產(chǎn)婦不宜吃過咸的食物（會增加水腫的風險）；
3、建議產(chǎn)婦吃一些易消化的食物，不可吃上火的食物，特別是母乳喂養(yǎng)孩子的寶媽吃了上火的食物，會對寶寶產(chǎn)生不利的影響（如便秘）
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