腳底最突出的部分那個(gè)骨頭比較疼

      這種情況首先注意休息，避免疼痛的動(dòng)作，避免疼痛的體位，可以外用一些中藥貼膏，比如通絡(luò)祛痛膏，可以進(jìn)行一些理療和熱敷，緩解癥狀。疼痛明顯，還可以口服一些止痛的藥物，比如洛索洛芬鈉膠囊。另外這種情況注意避免走路踩地。或者穿一些軟底鞋。

      考慮與劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的局部軟組織損傷有關(guān)，建議你檢查一下，除外其它疾病所致，以便采取針對性的治療。目前休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療，治療期間密切觀察，定期復(fù)查，有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理