月經(jīng)量少吃什么食物補(bǔ)血
健康咨詢描述： 月經(jīng)量少吃什么食物補(bǔ)血
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你好，正常情況，下一次月經(jīng)的經(jīng)量大體在20~60毫升左右，小于5毫升則稱為月經(jīng)過(guò)少，如果在20~60毫升的范圍內(nèi)也算是正常的月經(jīng)，不需要進(jìn)行調(diào)整平時(shí)飲食上要注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，月經(jīng)前后避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)休息如果有貧血的情況可以補(bǔ)充大棗，豬肝等含鐵豐富的食物
疾病百科| 月經(jīng)量少
溫馨提示：
注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生，防止經(jīng)、產(chǎn)期間上行感染，積極預(yù)防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病。
月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯減少，甚至點(diǎn)滴即凈;或經(jīng)期縮短不足兩天，經(jīng)量亦少者，均稱為“月經(jīng)過(guò)少”。經(jīng)血量色淡或深。屬月經(jīng)病。月經(jīng)過(guò)少常與月經(jīng)后期并見(jiàn)，常伴體重增加。該病發(fā)生于青春期和育齡期者可發(fā)展為閉... 更多>>
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