哪些做法會導致經血逆流

      月經期一直在做凱格爾運動，一般不會導致經血逆流。導致經血逆流的動作，常見以下情況，月經期性生活有可能導致經血逆流，月經期如果將異物塞進陰道有可能導致經血逆流，另外月經期如果做陰道檢查，也有可能導致經血逆流。經血逆流是有可能引起子宮內膜異位癥等，但是有痛經不一定就是子宮內膜異位癥引起的。

      您現(xiàn)在的情況看呢，做凱格爾運動也就是收腹提肛運動的，這個主要是起到一個鍛煉骨盆肌肉能力，提高盆底肌功能的，預防出現(xiàn)陰道松弛現(xiàn)象的運動。這個不會導致經血出現(xiàn)逆流現(xiàn)象的。導致子宮內膜炎或子宮內膜癥，主要是在月經期間有性生活的話就容易導致的。

      如果你經常月經期間做凱格爾運動，做一些臀橋的動作，這個確實有可能會導致經血逆流。那么這個情況的話，確實有可能會出現(xiàn)痛經。還有一種就是經期同房也會出現(xiàn)經血逆流，從而引起癥狀，一般情況下，月經期間盡量避免做一些倒立的動作，但是并不是所有的痛經都是經血逆流所致。
      以上是對“哪些做法會導致經血逆流”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！