腦神經(jīng)衰弱，頭暈，耳鳴

      你好，神經(jīng)衰弱主要是由于過(guò)大的精神壓力導(dǎo)致的，你目前還很年輕，如果學(xué)習(xí)工作太疲憊的話(huà)，還是要保證充分的的休息，一旦精神處于持續(xù)緊繃狀態(tài)，后面幾天就會(huì)處于很疲勞，無(wú)法集中注意力了?？梢月?tīng)聽(tīng)音樂(lè)，喝一杯下午茶，出去散散心或者做一個(gè)長(zhǎng)途旅行，都是不錯(cuò)的選擇呢。

      建議要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查治療，以免耽誤了病情，最常見(jiàn)的治療方法，就是通過(guò)藥物治療，按時(shí)的應(yīng)用藥物能夠改善癥狀，日常生活中建議也要多與人溝通和交流，同時(shí)也要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，早睡早起，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，也不能夠過(guò)度的用腦。

      建議要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，建議在治療期間要保證睡眠充足，不能夠長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。同時(shí)也要注意飲食，建議可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，也可以吃堅(jiān)果類(lèi)的食物，能夠營(yíng)養(yǎng)大腦，對(duì)病情的恢復(fù)有一定的好處。
      以上是對(duì)“腦神經(jīng)衰弱，頭暈，耳鳴”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！