健康咨詢描述: 長期吸煙后停止吸煙還會(huì)長高嗎?在小學(xué)階段我長得很快,但在5年級(jí)后開始吸煙,進(jìn)入初中后基本上每年只長高1到2厘米,我還有機(jī)會(huì)長高嗎?
身體的增高和父母的遺傳和后天的營養(yǎng)鍛煉有很大關(guān)系。你現(xiàn)在才15歲,根據(jù)你這個(gè)年齡來看,那么身體增高是有幾率的。建議你平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要抽煙,不要喝酒。多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。多運(yùn)動(dòng)多鍛煉保證睡眠,這樣對(duì)身體的增高很重要。
進(jìn)入初中以后,感覺的身高長得比較慢的臨床表現(xiàn)情況,首先要戒除抽煙喝酒的和不良生活習(xí)慣,另外積極通過均衡營養(yǎng)補(bǔ)充的同時(shí)要密切觀察身體的體內(nèi)的生長激素的分泌水平是否正常,所以最好體格檢查以后,確定生長指標(biāo)的調(diào)理方案進(jìn)行調(diào)整身體。
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