半個(gè)月前肩膀撐圍墻時(shí)受傷
健康咨詢(xún)描述： 您好，半個(gè)月前有一天上臺(tái)階時(shí)，沒(méi)踩穩(wěn)失去平衡，情急中用左手撐了一下旁邊圍墻，當(dāng)時(shí)聽(tīng)到咔噠一聲，聲音不大，開(kāi)始還以為是手指頭，后來(lái)發(fā)現(xiàn)抬高手臂時(shí)肩膀附近疼痛。自己搽了些跌打損傷藥，加按摩，幾天后慢慢的疼痛減輕，現(xiàn)在還有一點(diǎn)點(diǎn)。還有一個(gè)情況是，去年八月份有一次騎自行車(chē)遇到路上有坑洼，顛簸了一下，當(dāng)時(shí)聽(tīng)到右邊腰部咔噠一聲，那次情況重些，有幾天腰部疼痛明顯不能翻身，恢復(fù)緩慢，到現(xiàn)在遇到天涼時(shí)右邊腰部也偶有不適。請(qǐng)教醫(yī)生，這是軟組織損傷么？自己有什么可以采用的方法來(lái)康復(fù)？能不能痊愈？謝謝您
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你好，根據(jù)你描述的情況，不排除有骨折的情況，建議你拍片檢查下看看。如果有骨折需要固定或者是行手術(shù)的方法治療的。同時(shí)還要看你是否有骨質(zhì)疏松。如果沒(méi)有骨折，可以做一些微波射頻，納米等理療的方法治療，來(lái)幫助恢復(fù)。如果單純軟組織損傷一般可以痊愈的，但平時(shí)也不要過(guò)度勞累。
謝謝您的答復(fù)，字里行間感受到專(zhuān)業(yè)和縝密。今天按摩左手臂肌肉時(shí)，有一個(gè)位置按捏疼痛，能感到是肌肉痛；另外，之前的求醫(yī)經(jīng)歷中，是有說(shuō)我的骨質(zhì)并不強(qiáng)勁，隨著年齡增長(zhǎng)，我也有擔(dān)憂，請(qǐng)醫(yī)生給予專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，自己能做什么，而求助醫(yī)療可以有哪些干預(yù)，
拍片能看出有無(wú)骨質(zhì)疏松，如果有骨質(zhì)疏松，可以口服一些鈣片，如碳酸鈣d3片。飲食多吃一些富含鈣鹽的食物。
謝謝醫(yī)生，感謝
不客氣，祝早日康復(fù)
疾病百科| 軟組織損傷
溫馨提示：
不要抽煙，喝酒，應(yīng)該少吃甜食，油性和辣的食物。
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