肩膀受傷，恢復(fù)了半個(gè)月沒(méi)好
健康咨詢描述： 健身導(dǎo)致肩膀受傷，一用力抬胳膊就很疼，感覺(jué)是骨頭里的疼，平常放松不用力也感覺(jué)有點(diǎn)累，請(qǐng)問(wèn)要怎么恢復(fù)和注意些什么
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
目前情況可能是局部的地方肌肉韌帶拉傷，可以考慮局部的地方噴灑腫痛氣霧劑活血化瘀治療，另外就是配合膏藥比如氟比洛芬巴布膏等治療，暫時(shí)避免局部用力，休息幾周一般來(lái)說(shuō)可以改善。如果持續(xù)疼痛及時(shí)檢查比如拍片。
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病情分析：
根據(jù)您說(shuō)的這種情況，可以買一盒正紅花油涂抹，或者每天熱敷熱敷局部
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)您說(shuō)的這種情況，可以買一盒正紅花油涂抹，或者每天熱敷熱敷局部，暫時(shí)不要再運(yùn)動(dòng)，休息休息，也可以貼跌打損傷一類的膏藥
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