中午扭傷了腳踝，現(xiàn)在整個腳很痛
健康咨詢描述：
中午12點在下班路上因為雨天路滑，摔了一跤，扭到了腳踝，當(dāng)時只是腳踝很輕的痛，還能繼續(xù)走路去食堂吃飯跟回宿舍。
回宿舍后洗了個熱水澡，然后睡覺，午睡起來就覺得整個腳劇痛，無法用力或者下地走路。
上午上班3點多的時候噴了兩次云南白藥氣霧劑但是沒有得到緩解，到下午4點多五點巨痛，痛到冒冷汗。
下班回宿舍后感覺右腳腫了，冰敷后也沒有很緩解，腳側(cè)跟腳踝還是痛，而且無法抬腳，一抬就很痛。
想問醫(yī)生是什么原因會這個情況呢，明明扭傷那個時候只是很輕的扭了一下也沒有很在意，是因為洗熱水澡嗎？
還有這個情況應(yīng)該怎么處理，要繼續(xù)冰敷嗎，還是可以繼續(xù)噴云南白藥氣霧劑？目前手邊也沒有其他藥了，擔(dān)心今晚好不了影響明天上班
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腳部扭傷，腫脹疼痛，建議先去醫(yī)院拍個片，看是否有骨折。要制動，24小時內(nèi)需要冷敷，24小時之后再熱敷，再服用一些活血化瘀的中藥。平時要注意個人防護，避免猛地用力，注意用力姿勢。平時多吃高蛋白食物及新鮮的蔬菜水果，不吃辛辣刺激油膩生冷食物。
扭傷之后一般都是會可能表現(xiàn)為紅腫疼痛，影響活動受限的，如果是出現(xiàn)了紅腫的情況下，建議需要24小時之內(nèi)冰敷的都是可以起到一個緩解疼痛，幫助止血的作用的，24小時之后一般都是可以進行熱敷，都是可以幫助吸收，可以幫助吸收，如果是活動影響受限，越來越重，可以用一些活血藥物進行治療，必要時需要通過CT的檢測確診是否有扭傷或者是骨折的可能性，需要針對性進行處理。
謝謝醫(yī)生，我晚上冰敷了一次有點緩解，但過了一個多小時右腳還是腫，而且還是很痛很痛，不動都隱隱作痛，無法用力也無法落地，但是我當(dāng)時明明只是扭了下很輕微的痛而已，不知道為什么會這么嚴(yán)重，我還可以再冰敷幾次然后噴云南白藥氣霧劑嗎
24小時之后的就需要，熱敷可以噴一些云南白藥，或者是貼一些消炎止痛膏
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扭傷24小時精力都是可以進行冰敷的，都是可以起到個緩解疼痛作用。如果是比較嚴(yán)重的影響活動出現(xiàn)的情況下，建議需要到檢測是否有骨折的可能性的，需要針對性進行調(diào)整的，平時一定要注意休息，不要主動太多。嚴(yán)重的患者一定要在醫(yī)院醫(yī)生指導(dǎo)下用一些活血化瘀中藥進行調(diào)整。
以上是對“中午扭傷了腳踝，現(xiàn)在整個腳很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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