腰椎疼，尤其不能坐硬的東西

      腰部疼痛的，腰椎的問題都是會有一定的關(guān)系的，首先要及時做相關(guān)的檢查，需要針對性進(jìn)行處理的。在平時一定要注意清淡飲食為主，定期觀察，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，需要用一些中成藥，中藥進(jìn)行調(diào)整治療。對身身體的恢復(fù)或者是腰椎的疼痛都是可以起到一個改善的作用。

      今年39歲，腰椎尾骨疼痛，云硬的東西明顯，根據(jù)你上傳的檢查結(jié)果來看有腰椎增生，這種情況可以到醫(yī)院做一下牽引或者是理療，平時盡量的睡硬板床。盡量多休息，平時多做做腰部的熱敷或者是按摩。避免重體力勞動或者是腰部用力。注意腰部的保暖。