跑完步胸悶氣短，喘不上氣

      指導(dǎo)意見：
      一跑步就胸悶氣短、喘不過氣說明心臟的儲備能力不是很好，要看癥狀發(fā)生在什么人身上，如果是年輕人，說明平時還是缺乏鍛煉。另外，出現(xiàn)此癥狀的時候最好能自觸脈搏或者是通過智能的手環(huán)，可以看到當時的脈搏以及血壓的情況。如果一活動，脈搏就升高到100次/分以上或者是更快，說明心臟的儲備能力不是很好，必要的時候其實應(yīng)該去醫(yī)院做心臟的超聲。

      很有可能是生理原因造成，比如患者經(jīng)常不運動，突然跑步過于劇烈，大量消耗熱量和體力，可能心率加快，現(xiàn)胸悶、氣短，嚴重者還會呼吸困難。建議多注意休息，不要一次性運動太劇烈，適當多喝白開水，也可能是疾病引起的，比如心臟疾病，建議去醫(yī)院檢查治療。