失眠引起頭痛，一點(diǎn)噪音都不能有
健康咨詢描述： 就因?yàn)槭咭鸬囊贿咁^痛，經(jīng)常睡眠都是，睡兩三個(gè)小時(shí)就自動(dòng)起來(lái)了，然后有一點(diǎn)噪音都不能睡
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長(zhǎng)時(shí)間失眠睡眠不足也會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈的癥狀，如果持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)了，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些鎮(zhèn)靜安眠類的藥物來(lái)治療，用藥期間，平時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜睡覺的時(shí)候需要把窗簾都拉住，不要有亮光，同時(shí)要安靜。
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考慮跟神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系，建議要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，生活中也要自我調(diào)節(jié)情緒，可以多與人溝通和交流，也要做到室外呼吸新鮮的空氣，能夠放松心情，睡覺前可以喝一杯熱牛奶，或者是用熱水泡一泡腳，如果嚴(yán)重的需要服用安神補(bǔ)腦的藥物治療。
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失眠引起頭疼主要是由于睡眠時(shí)間不足，可以通過穴位對(duì)頭部進(jìn)行按摩，來(lái)改善頭部血液循環(huán)，緩解患者頭痛的情況，也可以通過熱敷的方法使用熱毛巾對(duì)額頭進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，另外也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用安神的藥物來(lái)改善失眠的癥狀。
以上是對(duì)“失眠引起頭痛，一點(diǎn)噪音都不能有”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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