健康咨詢描述: 從暑假開始到現(xiàn)在我似乎都是一周手淫一次到兩次。這次我打算戒掉手淫。昨天有那種沖動了不過靠轉(zhuǎn)移注意力沒有手淫,今天如果手淫了不知道會怎么樣
指導意見:
如果按你的年齡看是不建議過早的手淫的,但是17歲基本也已經(jīng)發(fā)育定型了,適當?shù)氖忠膊粫:Φ缴硇募吧辰】档模ㄗh你每個月手淫次數(shù)不要超過三到四次,每周不超過一次手淫就可以的,頻繁手淫反而會影響生殖的健康。
那你們這種情況應該算手淫了,而且這個應該有一些頻繁,如果偶爾的有一次這種行為性沖動也屬于正常的生理現(xiàn)象,但是你一周兩次或者更頻繁一些,就會造成腎精虧虛,身體損害容易影響身體健康,建議你一定要及時的做一些有益的事情改變注意力。。
從你目前描述的這些情況來看,如果你幾乎每周都會手淫1~2次,可以算作手淫成癮。想要戒掉這一類的問題,首先需要有一些健康的興趣愛好去分散轉(zhuǎn)移你的精力和注意力。減少對于手淫的過度關(guān)注,其次你要有足夠的意志力。沒有足夠的意志力,你是戒不掉這一種不良習慣的。
以上是對“請問我這算是手淫成癮嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你提供的這種信息,建議你需要把自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上面,一定不要過度手淫,會影響自己的身體健康,心里要時刻記住,手淫過度以后會影響自己的腎臟功能,可能會引起腎虛等癥狀,也會影響以后的性生活質(zhì)量,一定要注意加強意識,保持一顆美好的心情,快樂的度過每一天。
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