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基礎(chǔ)代謝率低，可能是由于喝水量太少，運(yùn)動(dòng)量太少，甲狀腺功能減退等情況導(dǎo)致的，應(yīng)該進(jìn)行增加喝水量，增加運(yùn)動(dòng)量，或者是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下采取積極有效的藥物進(jìn)行對(duì)癥的治療的，同時(shí)應(yīng)該注意三餐規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保證充分的休息和充足的睡眠。
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