痰濕體質(zhì)是可以吃紅棗的,紅棗具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,適當(dāng)?shù)氖褂糜兄诟纳企w質(zhì)不適癥狀,但是紅棗性溫味甘,有一定的助痰濕,效果不建議長(zhǎng)期大量使用,痰濕患者在日常生活中要注意以清淡飲食為主,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。加快促進(jìn)新陳代謝。
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