健康咨詢描述: 最近一個多月每晚睡覺都做夢,半夜醒來好幾次,根本就睡不好。起初早上睡醒會頭暈,現(xiàn)在有時候感覺右邊太陽穴會有點疼,摸上去神經(jīng)跳動明顯,我這是神經(jīng)衰弱嗎?吃什么藥比較好?
你好,做夢是一個很正常的生理現(xiàn)象,每個人都會做夢的,但如果你頻繁出現(xiàn)這個情況,可能是沒怎么休息好,工作學習壓力很大,或者有一些煩心的事。建議好好休息一段時間,把心態(tài)調(diào)節(jié)好,或者適當?shù)目诜恍┌采裱a腦液,促進睡眠。如果一直沒有效果,建議去醫(yī)院就診,找到原因,別擔心。
考慮跟神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系,建議要及時到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行相關(guān)的檢查治療,生活中也要自我調(diào)節(jié)情緒,可以多到室外呼吸一些新鮮的空氣,或者是多與人溝通和交流,能夠放松心情,釋放壓力,對病情的恢復也有一定的好處。
經(jīng)常的做夢而且頭暈,考慮是神經(jīng)衰弱所引起的,建議平時生活中避免精神不能緊張,壓力過大。可以到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查,如果是神經(jīng)衰弱導致的,需要在醫(yī)生的指導下服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行調(diào)理,平時生活中建議要多聽一聽舒緩的音樂。
以上是對“最近一個月每晚睡覺做夢,現(xiàn)在經(jīng)常頭暈,右太陽穴會疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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