胸口堵的慌，不定時(shí)就會(huì)這樣
男 | 32歲 2022-10-24 15:51:21
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 容易激動(dòng)，比如打麻將快糊了，心里比較緊張或激動(dòng)，然后就會(huì)這樣。比較容易生氣，生氣也會(huì)引起這種現(xiàn)象，該怎么調(diào)整下這種狀態(tài)
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2022-10-24 16:17:55 我要投訴
肝火旺盛引起的，加味逍遙丸調(diào)理一下，心靜自然涼，多運(yùn)動(dòng)，持之以恒堅(jiān)持不懈運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)多曬太陽(yáng)少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定，低鹽低脂飲食控制總熱量攝入過(guò)多避免辛辣刺激油膩食物。想明天不想昨天今天。
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