健康咨詢描述: 因為學習每天都是十一點半左右才上床睡覺的,熬夜不可避免,有沒有什么可以改善黑眼圈的辦法?頭發(fā)油的特別快,今天晚上洗明天晚上就開始油了,然后就喜歡撓每次撓感覺好像撓破了,洗頭的時候頭皮有點痛,臉比較蠟黃,想知道有沒有什么改善的辦法?而且總是焦慮
根據以上癥狀,有可能需要通過飲食來調理,盡量以清淡的飲食為主,吃一些維生素含量比較豐富的蔬菜和水果,不要吃太過油膩的食物,也不要吃辛辣的食物,平時也要注意多休息,保證充足的睡眠,對恢復是有好處的,如果癥狀還是比較嚴重的話,最好去醫(yī)院檢查一下,做出有效的治療。
可以吃維生素B6嗎?
可以,也可以吃一些維生素含量比較豐富的食物,平時要注意多喝水
你好,這種情況如果這段時間有一定的熬夜,就可能會出現這些癥狀的,如果想要改善黑眼圈,平時要保證睡眠,同時可以局部熱敷,如果頭發(fā)油的比較快,有可能是內分泌失調,建議可以嘗試用一些采樂洗發(fā)水,平時如果出現了一些瘙癢,也可以涂抹一些藥膏,比如可以涂抹一些丁酸氫化可的松乳膏,或者可以涂抹一些曲安奈德益康唑乳膏等等,平時要保證睡眠,保證充足的飲食。
你好,這種情況首先要心情上進行調理??紤]有可能是由于一些內分泌失調的原因,平時要注意保證充足的睡眠,同時要注意飲食上的清淡,如果出現了一些皮膚比較油膩,建議也可以嘗試少吃一些辛辣,刺激性以及油膩的食物。平時一定要注意作息時間規(guī)律一些。頭發(fā)油的比較嚴重,建議也可以嘗試用一些二硫化硒洗劑洗頭發(fā)?;蛘呖梢哉w通過中醫(yī)調理。
以上是對“頭發(fā)油的很快黑眼圈很嚴重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可以吃維生素B6嗎
可以口服維生素B6。
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