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尿酸高怎樣鍛煉身體降尿酸

保密 | 0個月 2022-10-19 08:14:46 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 尿酸高怎樣鍛煉身體降尿酸

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林寧
林寧 上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾病有豐富經(jīng)驗；擅長糖
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2022-11-15 21:32:48 我要投訴

      一般來說這種情況下應該做一些有氧的運動和飲食控制，就會慢慢的尿酸降低的應該做一些有氧的運動，比如說慢跑，快走，登山，游泳，騎自行車，打乒乓球，打羽毛球，打太極拳，練一些動作比較舒緩的瑜伽等，還應該注意多喝點溫水，保持平和的心態(tài)，不要吃油膩油炸的食品。

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