經(jīng)常失眠是為什么

保密 | 0個(gè)月 2022-10-18 10:45:02 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：經(jīng)常失眠是為什么

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2022-11-15 22:11:33 我要投訴

經(jīng)常失眠是多種原因造成的，過(guò)于勞累，心理壓力過(guò)大，睡眠環(huán)境嘈雜。一些疾病，比如腦梗，腦腫瘤，肝硬化，植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱，都有可能導(dǎo)致失眠。所以，根據(jù)具體的病因給出合理的治療方案。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，不要熬夜。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>