白天無(wú)法午睡，最近坐車的時(shí)候也很焦慮

女 | 19歲 2022-10-17 11:24:58 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：每次白天想睡覺(jué)，心跳都會(huì)變快，反正怎么都睡不著，白天有一點(diǎn)光亮都覺(jué)得睡不著，不知道是不是焦慮還是神經(jīng)衰弱？好幾年了平時(shí)睡覺(jué)也需要很好的環(huán)境才能睡著。還有最近坐車的時(shí)候都會(huì)感到非常焦慮難過(guò)。找不到原因。是不是有一點(diǎn)焦慮癥

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2022-10-17 12:17:56 我要投訴

這種情況是可以用中醫(yī)藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理的，這個(gè)跟您心神的焦慮，心神不寧是有一定的關(guān)系的，再有就是睡眠比較淺，建議可以用中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如說(shuō)可以用養(yǎng)心安神的，酸棗仁顆粒來(lái)進(jìn)行調(diào)理，特點(diǎn)是基本上沒(méi)有什么副作用，并且不容易影響白天的狀態(tài)，可以起到促進(jìn)睡眠的作用